Les graines germées avec Plantes et Cie

Saint-Jean-le-Centenier
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Programme de cet atelier : Présentation des graines germées Les différents types de graines germées et leurs propriétés Faire germer ses graines
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Les graines germées avec Plantes et Cie à St Jean le Centenier
Les graines germées avec Plantes et Cie à St Jean le Centenier
Les graines germées avec Plantes et Cie à St Jean le Centenier

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Description

Les graines germées sont des graines qui ont commencé à germer et à pousser des petites racines, tiges et feuilles, généralement après avoir été trempées dans de l’eau pendant quelques heures et exposées à la lumière du soleil ou à la chaleur. Elles sont riches en nutriments tels que les vitamines, les minéraux, les antioxydants et les enzymes.
Les graines les plus couramment utilisées pour la germination sont les graines de luzerne, de radis, de fenugrec, de tournesol, de soja et de brocoli. Les graines germées peuvent être consommées crues ou cuites et sont souvent utilisées dans les salades, les sandwichs, les soupes, les smoothies, les wraps et autres plats.
En plus d’être nutritives, les graines germées sont également faciles à cultiver à la maison avec très peu de matériel nécessaire. Cependant, il est important de prendre des précautions pour éviter la contamination bactérienne.

Ouverture

Vendredi 16 février 2024 de 14h à 17h.

Mercredi 27 mars 2024 de 14h à 17h.

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    07580 Saint-Jean-le-Centenier
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Tarifs

Tarif unique : 20 €.

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